האמת היא שאני מתקשה להסביר לאנשים איך להיות טובים במיטה. כשאני מתבקש לתת עצות בנושא, התשובות שלי נוטות להיות משעממות ומתפתלות, כי היכולת להיות «טוב במיטה» תלויה מאוד ברצונות האישיים שלך, וגם ברצונות של הפרטנר שלך. אך לאחרונה צפיתי מחדש בסרטון חינוכי שמציג כיצד לשפר את החוויה המינית, ומחשבותיי התרבו: אולי זה יהיה קל יותר להסביר את זה הפוך. אז הנה מדריך כיצד להיות באמת רע במיטה. חשוב לציין מראש: למרות שכולנו מסוגלים להיות קצת רעים במיטה, להפוך ל״מאוד רעים״ – דורש התמדה ולעיתים גם מאמצים בלתי רגילים…
טיפים למין: איך להיות ממש רע במיטה
הדבר הראשון, וקודם כל, הוא להגביר את הציפיות שלך. אל תסתפק בחוויית מין שמספקת רק את הצורך הפיזי או עשויה לחייך – תחשוב בגדול! תמהר לדמיין חוויית מין שתזעזע את כדור הארץ, שתמלא את כל הפנטזיות שלך וגם את הפנטזיות של הפרטנר שלך. תדמיין שאתה נמצא עם בני זוג שמבינים מיד איך לגעת בך בדרך שהיית מעולם לא חשבת שאפשר, ושהיא חורגת משמעותית ממה שחשבת שאפשרי. תדמיין מין שיש בתוכו את כל היכולת לשנות את התפיסות שלך לגבי אפשרויות המין והגוף. מין שיכול להותיר אותך בלי נשימה ועם הגוף המוכן לכל דבר.
ואז – תתאמץ לשכוח שהדמיון הזה קורה בפועל. תנסה להניח בצד את החלום, ולהתייחס אליו ככלי עבודה בלבד, בעוד שאתה מתנהל במציאות כאילו אתה לא מצפה לדבר משמעותי.
בחירת בני זוג – והגדרות כלליות
כאשר אתה מחפש מישהו לחלוק איתו את הלילה, בחר באלה שאינם מעריכים אותך במיוחד, ואולי אפילו מתעלמים ממך. תנהג בהם בדרך של אדישות, תראה להם שלא אכפת לך ועליך שהם לא ייחסו סיכוי שזו תהיה חוויית מין מיוחדת, אפילו לא מבחינתך. הדבר נכון גם לעצמך: אם אתה מנסה להיות רע במיטה, תכניס את עצמך להלך הרוח הזה בכל פעם שאתה לבד, על ידי חיזוק האמונה שהסיבה שאתה לבד היא כי אתה בלתי מושך ואי-אהוב. הגוף שלך אינו רצוי, והיחסים שלך עם המין הם בינוניים בלבד. האדם היחיד המוזר מספיק לשתף פעולה איתך במצב הזה, הוא אתה עצמו. לא תן לעצמך להנות מהרגע, אלא הפך אותו לדרך להעניש את עצמך בהפסקת תפקוד מינית.
שימוש באוראלי ובכלי מין
הערה לעניין צעצועי מין: אם אתה מתכנן להשתמש בהם, תעשה זאת, אך זכור שהם עלולים להיות אויביך. במידה ואתה מקיים יחסים עם מישהי אחרת, כלל בסיסי הוא שככל שהיא אוהבת צעצוע מסוים יותר, כך אתה צריך להיות חשדן יותר כלפיו. אם זה צעצוע שאתה אוהב, זכור שזה מביש להחזיק אותו, ושימוש בו כפול.
תקשורת ופרשנות
במיטה עצמה, אל תתקשרו יותר מדי בנוגע למה שאתם רוצים. יחס הזמן שתשקיעו בדיבורים על מין לעומת הזמן שבאמצעותו מקיימים את המין (אידיאלית) צריך להיות אפס ליחס של אחד. כל דקה שאתה מקיים יחסי מין, אל תבזבז אפילו רגע על שיחה עליהם. תתמקד בפעילות עצמה במקום לדבר על המין. כך תעבור על כל השלבים: נשיקות, ליקוקים, מגע, אצבעות, אוראלי, חדירה, מישוש, ואפילו פייספול או סקס אוראלי נוסף. אם אתה רוצה להעמיק עוד יותר, תשלב אנאלי, אובססיביות, הכאות, תכנית שתן, סקס קבוצתי, אגרסיביות, פיסטינג ועוד.
שימוש בגלייז ושיטות שונות
אל תשתמש באמצעים סיכה. לעולם לא.
שמירה על קצב ומתח
כאשר כבר הצלחת להיות רע בכל אחד מהשלבים, תתאמן במעבר ביניהם במהירות מוגזמת ולא מציאותית. קבע לעצמך טיימר מנטלי לכל שלב ואינך משחרר אותו, גם אם נראה לך שזו חוויה מושלמת. שמור את הקצב, התקדמות בלי הפסקה, אל תתן לעצמך לנסוע או ליהנות מהרגעים הטובים ביותר. תמשיך ללכת קדימה ללא הפוגה.
שימוש בדימויים ומחשבות מזוכות
אם זה עוזר לך, תדמיין לעיתים אחרים מקיימים מין, ותזכר שאתה כנראה פחות טוב מהם. תזכיר לעצמך את ההבדל בין המפגשים שלך למפגשי המקצוע בסרטי פורנו, שתמיד הם מקצועיים יותר, תוססים יותר, ומגוונים יותר. כל מטרת ההשוואה הזאת היא להוכיח לך שאתה פחות טוב. אתה עייף, חסר ניסיון, משעמם, מכוער ואולי גם לא אהוב. ותזכור שגם הפרטנר שלך הוא בדיוק כך. אם הם הסכימו לשכב איתך, סימן שהם מתמודדים עם אותם הדברים.
הימנעות מהתנהגות חיובית ומחויבות
האם אתה כבר רע במיטה? אולי, אך כנראה שלא. לא כולנו מייד שואפים לשפר את עצמנו. אם אתה רוצה לנסות ולשפר את החוויה, תתחיל מהבנת הרגשות והצרכים שלך, ועדיין תתעקש לחפש דרכים להיות פחות מעורב ומחויב. תתרכז בהחמרת החוסר אכפתיות כלפי בן הזוג שלך, תוך כדי שימור הציפיות הגבוהות. אתה תרצה לייצר תחושת אובדן עניין, כך שמה שהם עושים כנראה לא יגיע לרמת הפנטזיות שלך.
שימור שליליות ותסכול
תלון, תבכה, תסכים רק לקולות הכי שליליים ותשאיר את ההרגשה הטובה לעצמך. תזכיר לעצמך שמין אמור להרוס אותך, וכל חוויה פחות מושלמת מכך היא כישלון שלך או של בן הזוג. תתנהג באדישות מוחלטת, תימנע מקשר, תקשורת, ושימוש באולאין. תעמוד על עקרונותיך נגד שמחה ותחושות חופש.
השלכות והבנות
אם תעקוב אחר ההרגלים האלה לאורך זמן, תגיע למצב שבו הרע במיטה יהפוך לדרך חיים. תתייחס למין כעונש שמגיע לך, ולכל ניסיון לשפר את מצבך תראה כחוסר אונים. תפסיק לתקשר ותתייחס באופן בוטה לכל ניסיון חיבור. הציפיות שלך יעלו כך שיהיה בלתי אפשרי שהן יתגשמו, והסביבה תתמלא בזלזול עצמי.
ברכות, הצלחת להיכנס לדרך הזו!
הערה אחרונה: אם אתה קורא את זה ומודאג שמא אתה באמת רע במיטה, זכור שכל הדברים שהוזכרו הם חוויות שאולי כולנו חווינו בזמן מסוים. כולנו עשויים ליפול לדרכי פעולה כאלה – בין אם זה השפלה עצמית, השוואה לסרטי פורנו או התנגדות לשימוש בתרופות סיכה. זה חלק מטבע האדם, והחיים המודרניים מובילים לציפיות שלא תמיד ראליות. אם תוכל לזהות לעצמך כאלה הרגלים, אתה לא לבד. אתה לא אדם רע, אלא אדם שיש לו עוד מה ללמוד ולהתפתח. המפתח הוא הרצון והנכונות לשפר ולהיות טוב יותר, בכל מצב שבו אתה נמצא.
